Aktuelle Kurse

Zeitraum: 09.01.2025 - 08.05.2025
Uhrzeit: 11:00-12:00
Anmeldeschluss: 03.04.2025

MamaFit bietet die Möglichkeit nach der Geburt wieder fit zu werden und sich in seinem Körper wieder wohl zu fühlen. Dieser Fitnesskurs ist speziell für Frauen mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der gesamtem Rumpfmuskulatur. Er baut auf einem abgeschlossenen Rückbildungskurs auf und macht mit abwechslungsreichen Übungen wieder fit.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich
Donnerstags
Fünferkarte (5mal 60min) 50Euro
Der Kurs findet im Absolute us in Filderstadt Bernhausen statt. eine online Teilnahme ist auch möglich

Keine Anmeldung mehr möglich.

Zeitraum: 23.04.2025 - 11.06.2025
Uhrzeit: 10:00 - 11:15
Anmeldeschluss: 30.04.2025

Rückbildungskurs
frühester Start ca. 8 Wochen nach Geburt (nach Kaiserschnitt eher 10 Wochen empfohlen)
bei dem Kurs dürfen die Kinder gerne dabei sein.

Kursort: Bernhausen im Fitness Studio Absoluteus
Die Kursgebühren werden von der Krankenkasse übernommen

Zur Anmeldung